Träning & Kost

Online Coachning


Du får kostschema och träningsprogram som är utformat efter dig och dina mål. Regelbunden uppföljning varje vecka och jag finns tillgänglig varje dag via mail eller app. 

60 dagar   1200 kr/mån

90 dagar   999 kr/mån


PT Kom Hem


En tjänst där jag som personlig tränare kommer hem till dig! Träningen anpassas efter dina mål. Att barn eller husdjur finns i hemmet är absolut inga problem. Milersättning tillkommer. 

600 kr/tim + milersättning 30 kr/milen



Kostschema


Skräddarsytt kostschema och tillgång till kostprogrammet Nutrition Data. Där det finns massor av goda & nyttiga recept. 

499 kr

.

Träningsprogram


Utformade efter dina mål

350 kr/st